Le corps, le lieu de nos traumas et de leur résolution.
Le traumatisme est une réponse de survie du système nerveux face à un danger extrême, pouvant laisser des séquelles psychiques et physiques durables. En s’appuyant sur les travaux de Pierre Janet et la théorie polyvagale de Stephen Porges, l’article explique comment le corps reste bloqué en état d’alerte. Le corps garde la mémoire du trauma, même sans souvenir conscient. La guérison passe par une conscience corporelle progressive dans un cadre thérapeutique sécurisant.