Ralentir pour sentir. L’instant présent en psychothérapie APO
Le début d’année est une période propice au bilan. C’est souvent une période où les personnes choisissent de démarer une psychothérapie afin de prendre en main leur souffrance et d’aller vers un mieux-être. Le changement d’année nous rappelle que le temps passe. Une fois que la personne s’engage en thérapie et qu’elle pose sa demande…en général, elle espère que ça aille vite. Qui n’aimerait pas voir ses problèmes résolus en quelques séances ?