CONFÉRENCE APO ‹Mehdi Bouggataïa - Pourquoi je répète ce qui me gêne ou me fait souffrir ?

Mehdi Bouggataïa propose d’explorer pourquoi nous répétons parfois, sans le savoir, des scénarios relationnels, corporels ou affectifs qui nous gênent ou qui nous font souffrir. Les empreintes du trauma continuent parfois d’agir dans l’ordinaire de nos vies, nos choix, à travers nos gestes, nos liens et nos répétitions. Le « traumatique ordinaire » ne désigne pas de nouveaux traumatismes mais la manière dont des traces anciennes se rejouent, nous isolent dans le présent afin d’être reconnues.

L’inconscient peut alors être entendu comme une instance situationnelle qui remet en scène ce qui demande encore à être vu, symbolisé, créé et réaccordé. Le corps devient une voie d’accès essentielle par ses tensions, ses apnées, ses élans coupés ou ses sensations. Il révèle ce que la psyché peut encore se cacher et ce qu’elle ne peut pas encore formuler ni penser. En Analyse Psycho-Organique, la conscience de l’éprouvé corporel permet de remettre de la présence là où le trauma a parfois dissocié ou encore éteint le lien à soi. Ce travail ouvre à une différenciation entre ce qui m’est arrivé, ce que j’ai représenté pour l’autre et ce que je suis profondément. Par la bonne loi intérieure et les micro-régulations au cœur du réel, il devient possible de réaccorder sa boussole intérieure, de retrouver des choix plus justes et de redevenir l’auteur de son Je.